Un coach sportif, R. Roussel, et moi interviewés par Julia Dion pour le ELLE de cette semaine. Des conseils pour attaquer la rentrée sans le blues!
Un coach sportif, R. Roussel, et moi interviewés par Julia Dion pour le ELLE de cette semaine. Des conseils pour attaquer la rentrée sans le blues!
S'organiser c'est facile 
ça tombe bien, j’y suis abonnée et il était dans ma boîte : c’est donc p. 146, à la fin, dans la rubrique « vie privée bien-être ». Sans le savoir j’ai déjà appliqué un point du programme de Laurence, la programmation du rendez-vous plaisir (théâtre avec des copains). Je vais adopter aussi le petit carnet de bord perso/pro des « il faut que… » pour se décharger le mental, parce que là, n’en jetez plus, ma charette est pleine…
J’aimeJ’aime