L’homme (même fantaisiste à ses heures) est un être d’habitude.
Tenez, je parie que vous buvez toujours votre café du matin dans la même tasse, à la même place dans la cuisine. Vous êtes fidèle à votre marque de céréales et faites toujours le même trajet (le plus court, certainement) pour aller travailler.
Les habitudes sont intéressantes en ce sens qu’elles nous évitent de nous poser des questions à tout bout de champ. C’est reposant, finalement.
En revanche, certaines de nos habitudes ne nous portent pas chance. Quelques exemples?
- la tablette de chocolat croquée intégralement tous les soirs devant la télé (+ 5 kg en un an)
- se garer le plus près possible de l’endroit où on se rend pour ne pas avoir à marcher (+ 2 kg en un an)
- poser ses vêtements en tas sur une chaise tous les soirs de la semaine (tri, rangement et découragement à prévoir le week-end- pourquoi ça rime, rangement et découragement, hein?)
- se coucher systématiquement le plus tard possible et passer le samedi à dormir pour « récupérer » (hello, chère insomnie du dimanche soir)
- se détendre en allant faire un tour au centre commercial (tentations! Aïe le compte en banque!)
- ne pas ouvrir son courrier et entasser les enveloppes en attendant d’être motivé pour s’en occuper (+ 10% de pénalité à intervalle régulier)
- commencer systématiquement sa journée de travail par l’ouverture de sa messagerie (et finir hagard(e) à l’heure du déjeuner « sans avoir rien fait »)
Je suis sûre que vous m’avez comprise.
Cherchez bien. Il y a une habitude, qui s’avère la plus néfaste pour vous, qu’il serait bénéfique de changer. Juste une.
C’est puissant, une habitude, vous savez. Or, une habitude (nouvelle) se crée en 30 jours environ. Il suffit donc de « faire exprès » d’échanger la vieille habitude contre la neuve pendant, quoi? Un petit mois. Et après, plus besoin de s’en occuper: elle est câblée à vie.
Alors, qu’allez-vous faire différemment cette année?
S'organiser c'est facile 
Pas mal.
Je me demandais si on recevait un courriel par jour à vie ou s’il y avait moyen d’interrompre l’envoi… En fait, la machine envoie un courriel pendant 21 jours (trois semaines au lieu d’un mois)…
Je vous dirai si je teste.
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vider mon placard alimentaire, mon frigo, mon congélateur avant de faire d’autres réserves, au lieu de devoir jeter car les dates sont passées
celà me fera économiser une peu de monnaie
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Emy, pour vous encourager, essayez donc la technique de ma cliente. Selon elle, ça marche très bien pour se motiver à ranger/nettoyer après avoir fait quelque chose.
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Faire la vaisselle chaque fois que j’ai utilisé quelque chose…Ou au moins tous les soirs avant de me coucher…Au lieu d’attendre de ne plus rien avoir dans mes armoires et râler à l’idée de devoir y passer une heure avant de pouvoir préparer le diner…
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Lire ce blog est forcément une bonne habitude, voyons! Le site que David mentionne est en anglais. Vous entrez l’habitude quotidienne que vous voulez acquérir et il se charge de vous envoyer tous les jours un mail pour que vous n’oubliiez pas. C’est pas cool, ça?
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Lire ce blog, est-ce une bonne ou mauvaise habitude? 😉
En parlant d’habitudes, voici un site qui te permet d’en créer de nouvelles!
http://habitforge.com/
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Merci, c’est très gentil. Vous avouerez que ce n’est pas banal, tout de même: de me souhaiter d’affronter du bazar tant et plus! :))
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Tiens, quelle coïncidence: une journaliste de Elle veut m’interviewer sur ce sujet épineux des finances…
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Oupps ! j’ai oublié de vous souhaiter une très bonne année 2011, pleine de bazars à ranger ! 😀
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Mes comptes ! J’ai décidé de les faire au-jour-le-jour, plutôt que de les faire tous les 2 mois, quand le tas de tickets de CB devient trop imposant dans son pot !! 😀 😀 😀
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