Désordre = procrastination + 2 minutes

Lorsqu’on laisse les projets s’entasser sans s’en occuper, on augmente notre charge mentale mais ça ne se voit pas.

En revanche, les objets qui s’accumulent se voient.

Le désordre n’est rien d’autre que de la procrastination. Ce qui s’empile, s’entasse, ce sont tous les objets pour lesquels on s’est dit: » je ferai ça plus tard ».

A force de ne pas s’en occuper sur le coup (ou assez rapidement, en tout cas), on se retrouve avec des piles, des collines, des montagnes!

Or, en quelques secondes (quelques secondes seulement, mes amis), on pourrait

  • ouvrir le courrier, jeter ce qui doit l’être, trier ce qu’on veut garder et mettre les factures en évidence
  • rapporter la tasse de café dans la cuisine
  • placer son linge sale dans le panier
  • recycler les magazines déjà lus
  • nettoyer les plaques électriques juste après le repas
  • plier une pile de linge après séchage …

Bien sûr, quand on gère les choses de cette façon par minuscules morceaux, on n’a jamais l’occasion de voir le désordre s’accumuler.

Essayez ça: Tout ce qui prend moins de deux minutes, je le fais tout de suite.

20 Commentaires

Classé dans Arrêter de procrastiner, Astuces pour s'organiser, Bordélique?, Comment mieux s'organiser, Comment ranger, Conseil en organisation personnelle, S'organiser à la maison

20 réponses à “Désordre = procrastination + 2 minutes

  1. David

    La décision de procrastiner prends encore moins de temps 🙂
    C’est sans doutes pour cela que j’ai une pile de paperasse sur mon bureau?

  2. Bonjour, je suis tout à fait d’accord avec cette méthode que j’expérimente depuis peu. Je confirme que ça fonctionne. Ensuite, le tout est de persévérer jusqu’à ce que cela devienne une habitude.

  3. Maria

    Vous l’avez fait exprès Laurence ? Saviez-vous qu’aujourd’hui 25 mars est la journée mondiale de la procrastination ? Si, si. J’ai entendu ça à la radio ce matin sans en croire mes oreilles ! Moi, c’est tous les jours de l’année la journée de la procrastination… mais je lutte, je lutte, grâce à vous, avec des victoires et des défaites (pour l’instant l’avantage du score va aux défaites, mais quand une victoire arrive elle compte double !).
    Cf. le site : http://www.journee-mondiale.com/223/25_mars-procrastination_demain_25_mars.htm
    Devoir à rendre, rapport à boucler, facture à payer… autant de choses à faire que l’on risque de remettre au lendemain. Peut-être pour aller participer à la première journée mondiale de la procrastination.

    La procrastination consiste simplement à remettre au lendemain ce qui peut être fait le jour même. Un comportement qui peut être perçu comme séduisant à bien des égards, mais qui peut devenir pathologique et difficilement supportable pour l’entourage.

    Signer le bulletin du petit dernier ? Demain
    Remplir la déclaration de revenus ? Ce week-end.
    Prendre rendez-vous chez le coiffeur ? La semaine prochaine.
    Réviser pour le bac ? début mai.
    Aller voir sa belle mère ? Jamais !

    Pour François Weyergans, la procrastination est une défense immunitaire face à une société extrêmement rude, un moyen de se défendre des assauts du monde contemporain.

    Alors pourquoi faire aujourd’hui ce qu’on peut faire faire par un autre le lendemain ?

  4. mahani

    Hélas David a raison les pentes et la passivité sont tellement plus facile a prendre.
    La preuve que suis une pro de la procrastination même avec un appareil qui balai tout seul il m’a fallu une vingtaine de jours après la réception pour l’utiliser. J’ai aussi un nettoyeur vapeur (mais il ne fonctionne pas seul) c’est pas pour autant que je l’utilise ! Je passe un temps fou à imaginer comment je pourrai ranger ou aménager voir trier ou jeter (mentalement) rien que le fait d’y penser cela est fatigant alors l’action hou la la la…
    Cordialement

  5. Emy

    Hihihiii Mahani comme je te comprends!! Je partage à 100% ton problème…Si je vous disais depuis combien de temps je n’ai pas rangé (ni même fait la vaisselle)…j’ai cette sale manie d’attendre de ne plus avoir de vaisselle propre dans l’armoire pour laver celle qui traine dans l’évier (et sur toutes les surfaces disponibles de la cuisine)…Du coup quand je veux m’y mettre c’est la galère pour m’organiser et je passe plus de temps à essayer de ranger et faire de la place pour la vaisselle propore pres de l’évier qu’à vraiment faire la vaisselle…Et généralement je n’y arrive pas, du coup j’abandonne et je me contente de laver ce que j’ai besoin pour mon prochain repas…J’ai même envisagé de jeter toute ma vaisselle sale et d’aller me racheter un nouveau service en me promettant que ce ne serait plus pareil à l’avenir!

    Et bien sûr c’est pareil dans toutes les autres pièces de la maison: je passe énormément de temps à me demander par où commencer et quelle serait l’organisation logique à avoir pour que ça aille vite, je fais des listes de ce qui doit être fait dans chaque pièces et comment, mais du coup ça me fatigue avant même d’avoir commencer donc je ne fais rien…

    HELP!!!

  6. victoria

    A mon avis, vous devriez faire appel à Laurence!!! après avoir lu ses livres… cordialement

  7. Mélanie

    C’est une trouvaille de génie !
    Je me répète la petite phrase de conclusion toute la journée et ma maison est visiblement mieux rangée et moi de meilleure humeur. Merci !
    Il faudrait presque la mettre en musique, quelqu’un a des idées ?

  8. victoria

    Mon problème, c ‘est que TOUT me prend plus que 2 minutes!!! Sans doute par excès de perfectionnisme…

  9. Vous y êtes, Victoria. Relisez peut-être l’article sur le saucisson ou le plan de 5 minutes pour vous donner des idées..

  10. Merci pour le commentaire. Je suis justement en train de faire l’inventaire de toutes les raisons que les gens se donnent pour ne pas s’organiser! Votre commentaire va me servir!

  11. victoria

    Merci Laurence : je compile le saucissonnage + les 5 minutes. Mais je manque vraiment de patience… Heureusement, je pense à vous… & vos conseils . J’espère ne pas me décourager rapidement.

  12. Emy

    Ahaaa grande nouvelle ça y est!! Mon appartement est (presque) complètement rangé!!! Plus de vaisselle éparpillée partout, plus de sol ou de table dont on ne voit plus la couleur tellement c’est encombré, tout est dégagé!!! Et c’est très perturbant parce que les pièces sont tellement vides qu’on dirait que je viens d’emménager ou que je suis sur le point de déménager…En plus ça résonne partout maintenant…Très perturbant…

    Il m’a fallu presque 12h et l’aide d’une amie très douée pour l’organisation et le ménage pour y arriver mais ça y est c’est fait…Je vais donc en profiter pour mettre en pratique les conseils de Laurence repris sur ce site et dans le livre « S’organiser c’est facile », en les adaptant à mon mode de vie bien sûr, mais histoire d’éviter de me retrouver dans la même situation d’ici quelques mois…

    Courage tout le monde, c’est se dire qu’il y a beaucoup à faire qui prend le plus de temps, une fois qu’on s’y met réellement et qu’on est lancé on ne voit pas le temps passé, et le plaisir de voir une pièce rangée nous motive et nous donne envie de voir le reste de la maison dans le même état…Courage à tous! 🙂

  13. victoria

    Félicitations!

  14. Hélène

    Bonjour, je suis très contente de vous avoir trouver alors que je m’adonnais à mon activité favorite procrastiner.
    Je suis réveillée depuis 7h du matin et je n’ai rien fait.
    Et oui, on est pas sur internet par hasard.
    J’ai acheté moi aussi un nettoyeur vapeur, des torchons, des gants en micro fibres et des brosses. Bref j’ai accumulé.
    Aujourd’hui je vais essayer de passer à l’action.
    Si vous avez des conseils, car mon appart’ enfin ma pièce à vivre est vraiment encombrée. Je prends.
    Merci d’avance. Pour moi, ce n’est pas une question de s’organiser mais de ne pas m’éparpiller.
    Je suis devenue super forte pour éviter de commencer.
    Là, je passe à la douche. Je vais lancer un promodoro pour rester concentré.

  15. Alvia

    Pourquoi je me retrouve tant dans ce que vous dites…?
    Moi aussi j’essaye de passer à l’action, j’achète des boîtes, paniers, housses en tous genres… pour ranger et organiser, mais n’en fais rien, ne sachant par où commencer ! Et dès que j’en vois d’autres, je rachète et les ajoute.
    Que faire ? De plus, je n’arrive pas à ma débarrasser (facilement) de tout ce que j’ai et qui m’encombre, je le reconnais, mais que j’aime bien ou pense utiliser un jour ou l’autre… Ce ne serait pas aussi grave si ça ne rendait pas le quotidien très compliqué et pénible car je ne trouve pas ce que je cherche alors j’utilise toujours les mêmes choses. En plus c’est très encombré et jamais rangé. Tout ça me pèse et je ne sais comment m’en sortir, je ne me sens pas à la hauteur de la tâche et commence à transpirer et à m’en sentir mal dès que je commence le moindre début de rangement…

  16. Hélène

    Chère Alvia,
    j’ai bien vu votre commentaire du mois de juillet.
    Je me retrouve dans la même situation. Je n’ai pas de vraies solutions. Mon nettoyeur vapeur est toujours dans son carton. Lui-même recouvert d’une pile de linge à laver.
    Pour Noël, je me suis offert un dyson. (il était à prix coutant). Miracle, timidement, je l’utilise.
    En revanche, mon réfrigérateur est débranché et je me suis retrouvée avec des moisissures. J’ai nettoyé qu’un plateau sur les 5.
    Aujourd’hui réveillée depuis 7h, je suis en congé pour la semaine. Il est déjà neuf heures.
    Je pense que je vais trier des papiers : j’ai acheté des lutins avec des vues transparentes pour ça.
    J’ai un rendez-vous extérieur à 12h30. Il est à présent 9h20;
    Une des clés que je vais utiliser pour m’en sortir c’est de faire qu’un micro objectif. Je vais juste mettre les genres ensemble. Les bouteilles avec les bouteilles. Les papiers avec les papiers.
    Utilisez la technique du pomodoro,
    c’est exécuter une tache exclusive pendant 25 mn et faire une pause de 5 mn. N’hésitez pas à me répondre. Je réponds toujours même si ce n’est pas immédiat.
    Bonne Année 2012

  17. Alvia

    Merci pour votre réponse. A vous aussi, bonne année 2012.
    Ma situation n’a pas progressé, bien au contraire. Le pire, c’est que j’ai fini par accepter, anesthésier… en me disant que ça pourrait être un choix de vie. Malheureusement, je n’arrive pas à l’appliquer sereinement et à me dire que cela n’a pas d’importance, puisque cela me dérange fortement tout de même. Je ne fais rien, donc ne suis pas bien parce que je ne fais pas, donc ne fais pas parce que je ne suis pas bien… malgré les résolutions prises la veille. Mais s’il y avait un jour une éclaircie, je retiens votre principe. J’ai d’ailleurs déjà essayé, mais les choses restent rassemblées et stagnent ainsi, sans autre vraie réalisation de rangement…
    Bon courage à vous et bravo pour ce bon début !

  18. Hélène

    Chère Alvia.
    Ce n’est pas un choix de vie. C’est un débordement. Il existe une fragile barrière qui se veut infranchissable c’est qu’on appelle la zone de confort. Sauf que la zone de confort nous maintient dans une cacophonie justifiée.
    Je m’explique : il faut se dire que si nous allons dans un restaurant nous n’aimerions pas qu’on nous serve des couverts sales. C’est juste une question d’hygiène du 21ème siècle.

    Je pense qu’on a le droit au respect. On a oublié qu’il était très facile de ranger. En effet, vous en conviendrez.
    Il suffit de mettre la chaussette sale dans la machine à laver la sécher la plier dans sa boite à chaussettes qui a sa place sur l’étagère ou la commode.
    La plupart du temps, on n’a pas le temps. Toutes justifications qu’on peut mettre sur papier pour expliquer pourquoi on ne fait pas les choses ne font qu’alimenter cette zone de confort. Il faut préférer l’action.

    J’ai décidé de mettre en branle la torpeur qui m’étreint. Je sais qu’il faut procéder par étape. Il faut être sans pitié et volontaire. Pour l’instant, mon désordre est intrinsèquement organisé en pile.
    Je ne saurais vous conseiller de prendre votre cuisine, votre salle de bain, votre chambre en photo.
    Regarder les intérieurs de maison ou d’appart qui vous stimule. Vous avez des exemples sur le site web HOUZZ. Et comparez les deux vues.

    Ma 2ème micro tâche de la semaine
    c’est plus rien au sol. Hier ct les papiers avec les papiers…
    Je vais me comporter comme un propriétaire intraitable.
    Le bazar au sol c’est fini les vacances.
    Donc soit les choses qui trainent se trouvent une maison. Soit elles sont virées. Soit je leur achète une boite.
    Il faut procéder par pièces. j’ai commencé par mon entrée. Oui, certaines de mes affaires ont trouvé refuge dans la salle de bains.

    Une fois le sol visible armé de mon dyson j’aspire et je pose mes pieds sur le sol. Est-ce qu’il colle ? Est-ce qu’il est souillé ? je lave. (Là j’aimerai bien utiliser mon nettoyant vapeur) et je termine par une odeur.

    Pour ma part, je demande toujours à mes amis s’ils s’en sortent au niveau de l’ordonnancement de la maison. Une fois sur deux ils me disent non. Je pense la clé est dans les placards et les boites labelissées. Aujourd’hui je n’ai pas de placards et mes boites débordent.
    On va y arriver.
    Vous disiez : je ne me sens pas à la hauteur de la tâche et commence à transpirer et à m’en sentir mal dès que je commence le moindre début de rangement…
    Dans ce cas-là, il faut respirer, ouvrir la fenêtre, avoir un mouchoir pour enlever la transpiration, buvez un verre d’eau et respirer. Et ramassez…
    Faire fie des justifications. Et agir.

    c’est la 4ème journée de l’année bissextile, qu’importe comment vous la passer, pensez juste à sourire dans la journée.
    Bonne après-midi, Alvia.

  19. Hélène

    Chère Alvia, je viens de découvrir la rubrique Fausses bonnes idées, moi qui vous parlais de boites. En fait, il ne faut pas acheter au hasard. https://sorganiser.wordpress.com/2011/10/21/mes-fbi-preferees/

  20. isabelle

    bonjour!moi,j’arrive à faire la vaisselle et le ménage,ce sont les gros chantiers qui me font peur et que je n’arrive pas à attaquer:ranger la cave,gérer un dossier contentieux…et là aussi ça s’accumule,me faisant perdre beaucoup d’argent!

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