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jeudi 27 janvier de 13h00 à 14h00

Merci de noter qu’il n’y aura pas de replay pour ce premier webinaire de 2022.

Contenu détaillé du webinaire

Savez-vous que la moitié de nos actions quotidiennes sont le résultat d’habitudes?

D’où l’intérêt de comprendre comment créer et maintenir dans le temps des habitudes productives pour une plus grande efficacité, d’une part, et pour économiser notre énergie mentale, d’autre part.

Par ailleurs, nous possédons tous certaines habitudes qui nous desservent mais dont nous avons le plus grand mal à nous débarrasser.

Ce webinaire payant, d’une durée d’une heure, vous explique tout sur les habitudes, les « bonnes » et les « mauvaises » et vous donne les dernières techniques des neurosciences pour favoriser les unes et supprimer les autres.

Programme

• L’intérêt des habitudes dans notre vie
• Comment créer une habitude puis une routine et la maintenir dans le temps
• Comment repérer une mauvaise habitude
• Découvrir les différentes techniques pour supprimer une habitude inutile ou contre-productive

Informations complémentaires

Dès réception de votre règlement, vous recevrez, sur l’adresse mail de votre compte Paypal, un lien Zoom pour vous connecter. Si vous souhaitez que l’invitation soit envoyée à une autre adresse mail, dites-le moi: laurence.einfalt@agence-jara.com.

Le jour J, je vous invite à vous connecter quelques minutes avant le début du webinaire pour vérifier que tout se passe bien (son, video…).