Archives de Catégorie: Arrêter de procrastiner

Webinaire « Comment ne plus remettre à plus tard »

Vendredi 17 mai, de 12h45 à 13h45, en live ou replay

Je repousse, tu t’y prends au dernier moment, elle fait autre chose que ce qu’il faudrait, nous ne finissons pas ce que nous avons commencé… bref, on procrastine.

En 1 heure, en live ou replay, venez comprendre votre tendance à repousser à plus tard et découvrir les 5 meilleurs outils anti-procrastination.

Vous inscrire au webinaire « Comment ne plus repousser à plus tard« .

A vendredi!

Photo Andrik Langfield via Unsplash

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Quelle bordélique êtes-vous?

Ranger? Non, décidément, ce n’est pas votre truc. Mais comment se fait-ce? Il se peut que vous vous reconnaissiez dans l’un des profils ci-dessous.

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Les mythes de la gestion du temps: la matrice d’Eisenhower

Si vous avez suivi une formation à la gestion du temps, on vous a certainement parlé de plusieurs méthodes pour prioriser votre travail. Dans cet article, je m’attaque à la matrice d’Eisenhower.

L’objectif: prioriser mes tâches

En faisant une liste des tâches à réaliser, je me rends bien compte qu’il faut que je les priorise. Pour ce faire, je les positionne sur une matrice à 4 quadrants.

URGENTNON URGENT
IMPORTANTTÂCHES À ÉCHÉANCE PRÉCISE QUE L’ON NE PEUT PAS REPOUSSER => A FAIRETÂCHES À ÉCHÉANCE FLOUE, POUR UNE REUSSITE À LONG TERME => A PLANIFIER
NON IMPORTANTTÂCHES A FAIRE MAIS QUI N’UTILISENT PAS MES COMPÉTENCES => DELEGUERTÂCHES SUPERFLUES, DISTRACTIONS => LAISSER TOMBER

Limpide. Et me voilà plaçant sans difficulté mes 92 tâches sur la matrice. Je repère facilement celles qui réclament mon attention en priorité: évidemment, celles que j’ai écrites en haut à gauche. Et, de même, celles que je dois abandonner: elles sont inscrites en bas, à droite. Jusque là, tout va bien.

Pourquoi la matrice d’Eisenhower est (peut-être) une Fausse Bonne Idée

Je conviens volontiers que cette vision instantanée de ma charge de travail est intéressante.

En effet, on positionne assez facilement les projets ou les grands thèmes sur la matrice et cela entraîne une réflexion stimulante.

Cependant, voici les défauts que je relève, à l’usage.

Faire vivre la matrice d’Eisenhower

  • quand une priorité change, dois-je déplacer la tâche? Il se peut que, pour faire vivre la méthode, je me retrouve à passer plus de temps à « m’organiser » qu’à exécuter les tâches en question.
  • la granularité des items à inscrire n’est pas claire: on parle de tâches mais ne vaudrait-il pas mieux positionner plutôt des projets (ou des sous-projets)?

Le quadrant « Planifier » me gêne, parce que j’ai déjà observé que:

  • ce n’est pas parce que je planifie une tâche que mon « futur moi » saura mieux s’y prendre ou sera plus motivé.
  • ce n’est pas parce que je planifie que j’aurai le temps de m’en occuper moment venu (vu que les priorités changent et que les urgences me tombent dessus).

Le quadrant « Déléguer » ne s’applique qu’aux managers, non?

  • les tâches non importantes mais urgentes sont à déléguer: d’accord mais à qui?

Le quadrant « Abandonner » me chagrine pour deux raisons

  • les tâches « superflues » sont à abandonner: mais si elles font le sel de mon boulot voire me permettent d’assurer la cohésion de mon équipe ou me permettent de faire des pauses bienvenues? Après tout, je suis humaine.
  • il m’est arrivé de me dire « Pourquoi diable devrais-je me préoccuper des tâches ni importantes ni urgentes? Je m’en moque, en fait: elles ne font même pas partie de mon champ de conscience ». Autrement dit: à quoi sert le quadrant 4?

Ce que je pense de la matrice d’Eisenhower

Il me semble que cette matrice, qui a le mérite de nous fournir une vision à l’instant T de ce qu’on a à faire, repose sur les pré-requis suivants:

  • mon niveau d’énergie est constant
  • je suis un manager
  • j’ai le temps de me poser régulièrement pour faire vivre le système
  • mes priorités sont stables et connues d’avance
  • peu d’urgences viennent perturber mon travail soigneux de répartition et de planification.

En somme, des pré-requis qui ne me semblent pas refléter la réalité du travail actuel.

De plus, je me permets de rappeler qu’Eisenhower a « officié » dans les années 1940. Je n’en dis pas plus.

Par conséquent, malgré son intérêt, je considère qu’il s’agit d’une FBI (Fausse Bonne Idée) et je ne l’enseigne pas dans mes formations ni dans mes webinaires.

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Le dilemme du « en même temps »

« Je veux un intérieur dépouillé mais, en même temps, c’est important pour moi de garder tous mes « aucazous » me dit une lectrice de ce blog.

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Webinaire Comment se motiver (à faire ce qu’on n’aime pas)

vendredi 9 février, de 12h45 à 13h45 – live ou replay

Ce webinaire en détail

Si les obligations, les dates-limites et les contraintes de temps constituent des formes de motivation bien connues, il existe d’autres techniques, bien plus douces et efficaces pour se motiver à faire ce qu’on n’aime pas.

Ce webinaire pratico-pratique vous permet de découvrir et mettre en oeuvre ces techniques. Préparez une feuille et un stylo.

Programme

  • Repérer ce qui nous décourage… pour mieux y travailler
  • Comment créer de la motivation là où il n’y en a pas
  • 3 techniques à utiliser selon les enjeux

Les webinaires d’une heure sont payants (27 euros) et sont disponibles en replay pendant 7 jours.

A noter: nous prévoyons du temps après la fin de chaque webinaire pour échanger sur vos bonnes pratiques et répondre aux questions personnelles des participants qui y assistent « en live ».

Je vous invite à jeter un oeil sur les Informations Complémentaires en bas de page.


Webinaire Comment se motiver – Live ou replay

vendredi 9 février 2024 de 12h45 à 13h45

27,00 €

Informations complémentaires

Dès réception de votre règlement, vous recevrez, sur l’adresse mail de votre compte Paypal, un lien Zoom pour vous connecter. Si vous souhaitez que l’invitation soit envoyée à une autre adresse mail, dites-le moi: laurence.einfalt@agence-jara.com.

Le jour J, je vous propose de vous connecter quelques minutes avant le début du webinaire pour vérifier que tout se passe bien

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La procrastination par revanche (au coucher)

De quoi s’agit-il?

Prenez une professionnelle accomplie, perfectionniste si possible*.
Donnez-lui une mission (sans lui donner pour autant les moyens de la réaliser, ce sera encore mieux).
Mettez-la sous pression en lui donnant des directives contradictoires, et veillez à la surcharger de travail (ça tombe bien, elle est la candidate idéale parce qu’elle « veut faire avancer les choses »).

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Le planning des webinaires d’organisation personnelle pour le 1er semestre 2024 est en ligne

Voici comment découvrir les thèmes et vous inscrire.

Ces webinaires d’une heure sont payants (27 euros TTC) et planifiés les vendredis, à l’heure du déjeuner, de 12h45 à 13h45.

Vous n’êtes pas disponible le jour J? Pas de problème: chaque webinaire peut être visionné pendant 7 jours après le « live ». Une fois que vous êtes inscrit.e, si vous n’êtes pas présent.e, je vous envoie automatiquement le lien vers le replay.

Ca démarre le 9 février pour apprendre en 1 heure comment se motiver en douceur (à faire ce qu’on n’aime pas).

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Comment ne plus reporter à plus tard (webinaire)

Bien sûr, on voit ce qu’il se passe: comment je repousse certaines activités au dernier moment, comment je me trouve des excuses pour « sauver la face » et me retrouver à ne pas faire ce que je devrais faire…

Mais, en vérité, qu’est-ce qui se joue dans mon cerveau quand je me dis « je ferai ça plus tard »?

Comment puis-je me motiver autrement que « à coups de pied au derrière »?

Quels outils anti-procrastination concrets puis-je utiliser si je veux devenir plus serein.e?

Venez découvrir, en participant au webinaire « Comment ne plus repousser à plus tard » en live ou en replay, les mécanismes de votre procrastination et comment y remédier.

A vendredi!

Photo Andrik Langfield via Unsplash

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S’organiser, c’est facile depuis 2005

S’organiser, c’est facile ou Savoir s’organiser: 5 éditions du même guide chez Eyrolles, traduit en plusieurs langues… Ca fait 18 ans que Stéphanie Bujon et moi avons écrit le tout premier guide pratique de conseils en organisation pour la vie en famille.

Et à la lumière de mes échanges avec certaines d’entre vous, il se pourrait bien qu’il se transmette de mère en fille, un peu comme un livre de recettes de référence. L’idée m’enchante.

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Le mode « off »

« Lorsque je rentre à la maison, c’est comme si mon cerveau se mettait en position « off »… et je deviens totalement incapable d’avoir la moindre organisation rationnelle dans ma vie privée… D’où les repas non planifiés, préparés à la va-vite, le linge quand le panier déborde, le ménage fait en courant d’air, les papiers quand la pile tombe ou que les relances arrivent… etc, etc… ».

Personnellement, je fréquente un bon nombre de bordéliques dont la rigueur au travail fait l’admiration de tous. Mais l’état de leur logis surprendrait certainement leurs collègues.

Je rappelle, à toute fin utile, qu’il ne faut pas confondre fatigue et procrastination.

Vous aussi, comme cette lectrice, vous aspirez à la détente et l’improvisation après vos journées de travail contraignantes?

Note 1: C’est pour cela que, dans « Savoir s’organiser » (l’équivalent pratique d’un best seller, on peut le dire, depuis le temps), Stéphanie Bujon et moi avons eu à coeur de vous donner toutes nos techniques pour alléger ce quotidien à la maison. Parce qu’on connaît bien ce mode « off ».

Note 2: pour ceux que ça intéresse, le webinaire « Comment ne plus remettre à plus tard » est planifié vendredi 15 décembre, de 12h45 à 13h45 (en live ou replay). Inscrivez-vous.

Photo Justus Menke via Unsplash

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